- Épluchez, puis lavez les carottes. - Détaillez-les en bâtonnets. - Faites-les cuire à la vapeur durant 15 minutes. - Durant ce temps, travaillez le fromage blanc avec la moutarde. - Salez, poivrez, puis ajoutez la ciboulette ciselée. - Dressez les carottes dans un plat chaud et nappez de sauce.
COMMENTAIRES DE LA DIETETICIENNE :
Cette recette apporte 56 Kcal par personne avec 2,3 g de Protéines, 0,3 g de Lipides et 10,3 g de Glucides.
COMMENTAIRES DES INTERNAUTES :
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