- 3 bouquets de cresson - 2 yaourts natures - 60 g de cerneaux de noix - 1 litre de bouillon de volaille - sel, poivre
MODE DE PREPARATION :
- Nettoyez le cresson. - Faites-le cuire dans le bouillon pendant 15 minutes. - Salez et poivrez. - Passez la soupe au mixeur, puis laissez refroidir. - Au moment de servir, ajoutez les yaourts en mélangeant bien le tout. - Parsemez de cerneaux de noix. - Servez bien froid.
COMMENTAIRES DE LA DIETETICIENNE :
Cette recette apporte 157 Kcal par personne avec 6 g de Protéines, 10,2 g de Lipides et 10,3 g de Glucides.
COMMENTAIRES DES INTERNAUTES :
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