Sabayon: - 4 oeufs - 100 g de sucre - 15 cl de vin blanc - 30 g d'amandes effilées
MODE DE PREPARATION :
- Nettoyez tous les fruits. - Egrenez les groseilles. - Lavez et équeutez les fraises, coupez-les en deux si elles sont grosses. - Gardez les framboises entières. - Pelez et coupez la pêche en tranches. - Répartissez les fruits dans un plat à gratin. - Peu avant de servir, faites le sabayon : fouettez énergiquement les jaunes d'oeufs et le sucre sur un bain marie placé sur feu très doux en ajoutant progressivement le vin. - Continuez à fouetter jusqu'à ce que la crème forme ruban et double de volume. - Versez-la sur les fruits. - Allumez le gril du four et placez la grille à mi-hauteur. - Parsemez d'amandes effilées. - Enfournez pour quelques minutes. - Servez sans attendre.
COMMENTAIRES DE LA DIETETICIENNE :
Cette recette apporte environ 205 kcal par personne avec 6 g de Protéines, 6 g de Lipides et 32 g de Glucides.
COMMENTAIRES DES INTERNAUTES :
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