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Recette

Beignets de scampis sauce miel et poivre

par Astrid
Recette sélectionnée par nos diététiciennes
Recette

Blancs de seiches en beignets

Recette

Bouchées de crevettes au chèvre frais

par Nathalie
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Bricks au crabe

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Recette

Brochette de gambas aux litchis

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Recette

Brochettes de coquilles saint jacques

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Recette

Brochettes de gambas accompagnées de mâche au piment vert

Recette sélectionnée par nos diététiciennes
Recette

Brochettes de noix de st jacques à la vanille et purée de patates douces

par Diététicienne
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Recette

Burgers de saint jacques à l'italienne

Recette sélectionnée par nos diététiciennes
Recette

Calamars poêlés et épinards

Recette sélectionnée par nos diététiciennes
Recette

Calmars à la marocaine

par Mina
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Recette

Calmars aux olives

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Recette

Calmars aux tomates

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Recette

Carpaccio de st jacques à l'orange

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Recette

Cassolettes aux fruits de mer

par Hélène
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Recette

Cassolettes de crevettes au gingembre et lait de coco

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Recette

Cigales de mer grillées à la sauce aux huitres

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Recette

Colombo de gambas aux asperges vertes et aux pommes de terre nouvelles

par Nathalie
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Recette

Coquilles saint jacques

par Diététicienne
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Recette

Coquilles saint jacques à l'ail

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Coquilles saint jacques à la bretonne

par Diététicienne
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Recette

Coquilles saint jacques au four

par Diététicienne
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Recette

Coquilles saint jacques au whisky

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Recette

Coquilles saint jacques aux morilles

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Recette

Coquilles saint jacques aux noisettes

Recette

Coquilles saint jacques gratinées

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Recette

Coquilles saint jacques vapeur, au sauterne

par Karine
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Recette

Coquilles saint-jacques à la crème allégée

par Hélène
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Recette

Coquilles saint-jacques aux poireaux

par Iz@
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Crabe à l'espagnole

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Recette

Crabe à la fu yung

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Recette

Crabe farci a la bretonne

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Recette

Crabe pimenté

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Recette

Crevettes à la sauce tomate

par Diététicienne
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Recette

Crevettes au curry

par Rachida
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Crevettes au poivre vert

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Recette

Crevettes au satay

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Crevettes aux germes de soja

par Catherine
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Crevettes créoles

par Elodie
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Crevettes flambées au rhum et curry

par Laetitia
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