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Maigrir : conseils, alimentation et méthodes pour bien maigrir - Forum de discussions
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Maigrir : conseils, alimentation et méthodes pour bien maigrir9311
Auteur:
annabel14
Date:
03-02-2012 à 16:44:22
La plupart des chercheurs des moyens pour perdre les kilos superflus qui leur gène se dirigent vers les recettes faciles et rapides pour maigrir.
Ainsi, Recettes légères et les régimes amaigrissants sont pratiques pour vous aideront dans votre parcours minceur.
Les recettes simples sont des méthodes efficaces pour perdre du poids durablement.
Alors, C'était possible de retrouver une alimentation saine tous les jours, grâce à un régime minceur où on se fait plaisir tout en retrouvant sa ligne. Grâce à ses recettes de cuisine rapides, vous allez faire votre régime et mincir avec plaisir.
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Réponse : Maigrir : conseils, alimentation et méthodes pour bien maigrir9378
Auteur:
didiboil
Date:
10-04-2012 à 22:13:49 		tout a fait
les recettes legeres sont interessantes mais il faut avant tout bruler des calories en se depensant un peu plus c'est aussi simple que ca on trouve toujours un peu de temps pour se depenser marcher ect on supprime quelque aliments superflu genre sucre gateau reduire les part de pizza par ex boire un peu plus d'eau manger un peu plus de legumes chose que je fait moi même pour ma part j'ai perdu 4 kilo en 1 mois sans trop me priver voila si cela peu vous aider pour moi les regimes de pierre paul ou jacques c'est de la daub trop restrictif et ineficace remplacer un morceau de gateau par de la salade de fruit ou des pates par des legumineuse pour les feculents reduise de moitie et vous verrais la differance surtout pas les supprimer
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