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| Forum de recettes-dietetiques.fr |
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besoin de soutien dans ma perte de poid !!!9146
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Auteur:
lamarmotte
Date:
23-06-2011 à 10:08:11 |
bonjour à toutes et tous !!! je suis nouvelle venue sur le site j'ai 43 ans mesure 1.68 et pèse....j'ai du mal à l'écrire mais bon je me lance...103 kg, une horreur pour moi, je ne peut plus me voir dans le miroir et le pire c'est que j'ai eu une gastroplastie !!!!(agrafages irréversible de l'estomac) j'ai perdu 20kg et puis...plus rien !!cela fait 10ans. Est venu se greffer un boulot de nuit...un divorce il y à deux ans...un déménagement l'année dernière dans une nouvelle ville...l'installation avec mon chéri, l'agrandissement de notre nouvelle famille recomposé...de un enfant je suis passé à 4!!)génial mais c'est du boulot les week-end !!! voilà bien du mouvement que mon corps et ma tête ont du gérer... !!! mon tour de taille en a pris un coup !!! j'ai décider de me faire aider par une diététicienne qui est installé près de chez moi, mais en plus j'ai besoin d'un soutien à la maison, mon homme est à 100% derrière moi, mais je veux mettre toute les chances de mon côté, alors j'ai pensé que m'inscrire sur ce site m'aiderai à trouver de l'aide extérieur dans ma démarche de perte de poids, de la motivation supplémentaire...mon objectif est d'avancé doucement mais surement je vise d'abord de descendre la barre des 3 chiffres, ensuite j'aimerai descendre à 80gk, puis 75,puis 70 !!je sais il y a du boulot !!! et qu'il vas me falloir être patiente et ne pas craquer,j'ai vu ma diet. le 20 juin et je la revois le 5 juillet, je tiens un carnet de bord ou je note tout ce que je mange et je note également dans quel état d'esprit je suis !! voilà je crois que je vous ai tout raconté désolé si j'ai été "longuette"!!! et merci à ceux qui voudront bien me soutenir dans mon long combat contre ces maudits kilos!! (combat que je compte bien gagner!!) |
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Réponse : besoin de soutien dans ma perte de poid !!!9164
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Auteur:
veronique36
Date:
17-07-2011 à 11:38:13 |
bonjour,
je viens de lire ton message , j'ai 42 Ans, 1,56 et pèse 66 KGS , j'ai décidé moi aussi de me prendre en main et souhaiterai perdre au moins 10kgs que j'ai pris en moins de 2 ans, suite à un changement de boulot , une cantine trop grasse, et par dessus tout le stress accumulé, je n'ai jamais vraiment essayé un régime , mais aujourd'hui je suis décidé car je ne me supporte plus non plus quant je me regarde dans la glace, j'ai pris de partout et surtout de la pointrine du 90 C je suis passée au 95 E voir 100; Ce qui me complexe enormément; donc devant ce résultat je suis très détermniné a modifier ma facon de manger, et commence un régime Fibre depuis le debut de la semaine, memn si contrairement a toi , mon mari ne me suit pas , au contraire il me tente avec de la nourriture grasse, du vin etc;;;;; mais contrairement à ce que je pensais , ca me dégoutte a bientot , j"espere que l'on va pouvoir s'aider |
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Réponse : besoin de soutien dans ma perte de poid !!!9165
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Auteur:
cylia16
Date:
18-07-2011 à 10:20:21 |
Coucou lamarmotte!!! Moi c'est pareil j'ai décidé de perdre du poids, j'ai 25 ans, je viens d'accouché il y a un mois et pendant ma grossesse j'ai prise 22 kg sachant que avant ma grossesse, j'avais déjà prise 15 kg suite a des problemes familiaux, j'ai rdv avec une diéteticienne mercredi mais je commence un régime aujourd'hui de moi même en attendant!!! donc je veux bien te soutenir car je sais que les régime sont très difficile, il y a deux ans j'ai perdu 33 kg, alors on peut le faire!!!! bisousss |
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Réponse : besoin de soutien dans ma perte de poid !!!9224
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Auteur:
puce76
Date:
11-11-2011 à 20:56:19 |
bonjour les fille je vien juste de m inscrir j ai pris 13 kg en 2 ans suite a une page bien tourner de ma vie que je ne regrette pas le 3 nov j ai ete voir le medecin juste pour un certificat et la il ma dit régime mais vus que mon travaille se fait en 5/8 comment gerer alimentation et autre , et la ma pharmacie offre des seance avec une dieteticienne et la ma grande stupeur elle a pu m aider m intenant il faut que mi tienne 1,67 75kg
alors comme moi courage |
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Réponse : besoin de soutien dans ma perte de poid !!!9225
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Auteur:
serplaste
Date:
12-11-2011 à 08:20:37 |
bjr a toutes. Nov 2010 maman est décédée suite a 1 cancer;decembre 2010 perte emploi après 30 années dans la meme entreprise,mars 2011 décés de papa |
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Réponse : besoin de soutien dans ma perte de poid !!!9247
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Auteur:
Caline36
Date:
05-12-2011 à 16:47:43 |
Bonjour Lamarmotte,
Ton message m'a beaucoup touché,car je comprends la honte que tu as pu ressentir en écrivant ton poids actuel.Moi,j'ai une perte de 15 kilos en 11 mois,mais ma perte de poids n'est pas terminée pour atteindre mes 64 kilos.Le résultat de cette perte de poids est le fait que j'ai adopté un mode de vie sain et un entraînement au gym.Avant,j'avais honte de mon corps,car je me trouvais grosse et mal dans ma peau.J'étais très malheureuse de ça.Le 21 janvier 2011,j'ai décidé de me prendre en main.Aujourd'hui,je me sens tellement bien,et je vois les changements physiques que mon corps a subit et subit encore.Ma perte de poids est graduelle.Je peux te dire une chose?Si tu décides de changer quelque chose dans ta vie,fais-le pour toi et non pour les autres.C'est le plus beau cadeau qu'on peut se faire,car la santé,c'est précieux!Bon courage ma belle!
Auteur:Caline36 |
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