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| Forum de recettes-dietetiques.fr |
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cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9140
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Auteur:
boubou08
Date:
21-06-2011 à 14:53:43 |
bonjour,j'ai 31 ans trois enfants et huit kilos de trop suite au grossesse et a une depression.j'ai décidé de prendre mon corps en charge sans régime dur juste faire plus attention le soir ne plus grignoter et faire du sport;je n'en ai pa parler a mes proches car les personne qui n'on pas de problémes de poids ne nous comprenne pas toujours c'est pour cela que je cherche des personne pour se soutenir par le forum car pas evident seule de ne pas craquer!merci d'avance pour vos réponses! |
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9144
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Auteur:
marieannestephane
Date:
21-06-2011 à 20:47:22 |
je suis partante |
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9145
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Auteur:
marieannestephane
Date:
21-06-2011 à 20:49:16 |
d'abord manger équilibré, faire un peu de sport et le tour est joué
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9147
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Auteur:
boubou08
Date:
23-06-2011 à 12:35:12 |
c'est sympas quand on peu ce soutenir moi en ce moment je mange des légumes le soir hier brocoli choux fleur a la béchamel je reserve les féculent pour le midi ce midi pate panga et 20min de wii fit et vous |
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9149
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Auteur:
ulysse114
Date:
26-06-2011 à 16:35:05 |
oui comme tu dis marieannestephane(lol) il faut manger bouger, bref, pour une fois le message de la TV c'est vraiment ça ;-) Moi j'ai une dizaine de kilos a perdre, comme toi suite a 3 enfants et une depression...j'ai tenté dukan mais c vraiment trop dur et je devenais parano de la nourriture, ça ne m'a pas plu - depuis avril je suis suivie par une dieteticienne et ça se passe tb, 2 kilos perdus mais je n'ai pas toujours été serieuse....maintenant je suis ultra motivée je pedale (velo d'appart tous jours) et je suis les conseils de ma diet. et ça se passe tb je n'ai pas l'impression d'être au "regime" et ça c'est extra..bon courage a toi, 8 kg c'est pas grand chose quand on y reflechit bien , courage, bises |
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9153
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Auteur:
marieannestephane
Date:
28-06-2011 à 22:21:54 |
désolé, mais je n'ai pas eu de temps de me connecter. Tu peux manger des légumes le midi et féculents le soir en quantité raisonnable avec viande, ou équivalent et pas de pain avec le féculent mais avec les légumes oui
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9154
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Auteur:
prinssesse
Date:
06-07-2011 à 09:58:05 |
bonjour
oui comme dis boubou08, c'est très dur de perde les kilos que l'on a pris suite au grossesse et surtout quand n'autre entourage font tout pour nous degouter
bis |
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9155
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Auteur:
marieannestephane
Date:
06-07-2011 à 12:24:25 |
repas équilibré : perte de kilos et en plus toute la famille peut en profiter.
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9156
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Auteur:
minikoala
Date:
10-07-2011 à 18:28:14 |
Bonjour,
Je suis nouvelle sur le site et comme vous j'ai besoin de soutien pendant mon régime!! C'est dur de ne pas craquer!! ça fait trois semaines que j'ai commencé et j'ai perdu 2,2 kilos mais j'en ai encore 10 à perde!! Vous tenez le coup? |
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Réponse : cherche quelque personnes pour se soutenir dans notre combat contre les kilos en trop9157
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Auteur:
marieannestephane
Date:
10-07-2011 à 22:31:09 |
allez courage
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| Message 1 à 10 sur 27 |  · · 1 2 3 ·  · |
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