 |
 |
| Forum de recettes-dietetiques.fr |
|
|
|
 |
 |
|
nouvelle inscrite7478
|
|
Auteur:
marieannestephane
Date:
09-03-2010 à 20:41:18 |
J'ai quelques kilos à perdre.
J'ai besoin de motivations
|
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7480
|
|
Auteur:
katie547
Date:
10-03-2010 à 09:10:49 |
moi aussi j'ai des kilos a perdre on pourrai peut etre s'entréder. |
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7482
|
|
Auteur:
titine08
Date:
10-03-2010 à 10:32:29 |
Bonjour à toutes les deux, et bienvenue sur le site. Vous trouverez ici toutes les réponses à vos questions, il y a une sacrée entre-aide entre copines et ça aide énormément. N'oubliez pas de consulter les recettes qui sont formidables, simples et délicieuses. Ensuite la diététicienne est là pour répondre à toutes vos questions aussi.
Bon courage à toutes les deux et à très bientôt.
Christine |
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7484
|
|
Auteur:
 Agnès diététicienne
Date:
10-03-2010 à 12:03:27 |
Bonjour,
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.
Bienvenues et bonne lecture !
Cordialement,
Agnès, Diététicienne
Du lundi au jeudi, de 9h à 18h
agnes@recettes-dietetiques.fr
|
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7511
|
|
Auteur:
marieannestephane
Date:
11-03-2010 à 21:08:46 |
bonsoir titine 08,
ok pour l'entraide |
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7521
|
|
Auteur:
spag69
Date:
12-03-2010 à 11:20:19 |
Je suis nouvelle aussi et j'ai besoin de soutient !! Je pense que le plus dur est de commencer, et attendre des résultats visibles... |
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7528
|
|
Auteur:
josyale
Date:
12-03-2010 à 21:26:33 |
je suis nouvelle également ! du soutien sera le bienvenu car je cumule je suis diabétique merci à tous |
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7529
|
|
Auteur:
martinette
Date:
12-03-2010 à 21:40:40 |
pas de soucis les filles, vous allez y arriver, le tout étant de se ressaisir, d'y croire et de foncer.
n'hésitez pas à poser les questions aux problèmes qui perturbent votre vie, il y aura toujours qq pour y répondre.
à bientot au plaisir de vous lire |
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7541
|
|
Auteur:
marieannestephane
Date:
13-03-2010 à 20:37:57 |
Comment y arriver ?
Je suis assez gourmande, surtout le sucré.
Alors!!!!
Comment se passer de grignotage surtout le soir devant la télé.
Merci pour vos réponses. |
|
|
|
|
Réponse : nouvelle inscrite7553
|
|
Auteur:
Agnès diététicienne
Date:
15-03-2010 à 12:12:00 |
Bonjour marieannestephane,
Essayez déjà de voir si vous mangez suffisamment à votre repas du soir. Si jamais ce n'est pas le cas et que vous avez faim rapidement, il faudrait veiller à compléter votre repas.
Si ces grignotages du soir ne sont provoqués que par une envie de sucré, l'important est de ne pas vous en priver et de ne pas culpabiliser.
Pourquoi ?
Tout simplement parce qu'en amplifiant le côté : "je n'ai pas le droit d'en manger...", plus vous en aurez envie !
Permettez-vous donc par exemple un carré de chocolat dans la soirée ou autre...
Cordialement,
Agnès, Diététicienne
Du lundi au jeudi, de 9h à 18h
agnes@recettes-dietetiques.fr
|
|
|
|
| Message 1 à 10 sur 18 |  · · 1 2 ·  · |
Vous devez vous connecter pour répondre à cette discussion : cliquez ici |
|
|
 |
 |
|
|
 |
 |
|
| |
 |
|
|
 |
 |
| Calculez gratuitement votre indice de masse corporelle IMC avec mon-centre-minceur.com |
|
|
 |
|
|
|
|
 |
|
| |
|
|
Entrées
