Le Mag

Recettes de jus minceur hiver

Recettes de jus frais pour garder la ligne en hiver

Découvrez plusieurs idées de recettes de jus de fruits et de légumes pour garder votre ligne cet hiver tout en offrant une détox à votre corps.

Poign%c3%a9es

Comment perdre ses poignées d'amour ?

Comment éliminer cet amas de graisse autour de la taille et des hanches ? Dans cet article vous trouverez ce qu’il faut savoir et les meilleures méthodes pour s’en débarrasser.

Figue

La figue, le fruit du mois de septembre!

Elle regorge de bons nutriments, elle vous apporte des bienfaits pour la santé, ce mois-ci, ne lésinons pas sur la figue !

Bornzage

Prendre soin de son bronzage

Vous avez tout donné pour obtenir un joli teint halé cet été ? Pourquoi ne pas le garder le plus longtemps possible ? Lisez ces quelques conseils.

Stress

Maigrir en gérant mieux son stress

Une des conséquences bien connue du stress est une consommation excessive d’aliments « réconfortants », en général gras et sucrés, et donc une prise de poids. Comment arrêter ces compulsions alimentaires et mieux gérer son stress ?

Valeurs nutrition

La valeur énergétique d'un produit

Comment calculer et interpréter la valeur énergitique des aliments ?