Le nouvel an et les bonnes résolutions

Le 04/01/2016 à 12:12

Chocolat interdit 468x60

Vous êtes de celles qui prennent un abonnement à la salle de sport le premier lundi de janvier et qui l’annulez en octobre car vous n’y êtes allée que trois fois depuis ? Vous arrêtez de fumer tous les premiers janvier jusqu’aux environs de 17 heures ? Vous économisez toujours la première semaine de l’année pour ce superbe voyage dont vous rêvez depuis des années, puis viennent les soldes et vous réalisez que c’est sans espoir ? Ligne en Ligne vous propose une liste non exhaustive des résolutions que vous pouvez prendre en ce début d’année !



Abandonnez une dépendance : quelle qu’elle soit, laissez tomber une de vos addictions. Chocolat, fromage, ronger vos ongles, n’importe. Lorsque vous aurez réussi à abandonner celle-là, vous vous sentirez plus forte pour les suivantes !



Renouez avec une passion de votre jeunesse… : vous adoriez la natation ou la philatélie, mais la vie a fait que vous n’y consacrez plus une seule minute ? C’est le moment de vous replonger dedans et de vous accorder un peu de temps pour vous !



… Puis trouvez-en une autre : sortez de votre zone de confort en découvrant une discipline que vous n’auriez jamais pensé essayer. Qui sait, peut-être vous découvrirez-vous une nouvelle passion !



Détendez-vous : c’est le début de l’année, alors on arrête de stresser. Quel que soit le moyen, accordez-vous CINQ PETITES MINUTES PAR JOUR pour vous RE-LA-XER.



Epargnez : mettez en place, dès aujourd’hui, un virement mensuel automatique vers un compte épargne. Ainsi, vous ne dépenserez que ce que vous n’avez pas mis de côté sur votre compte courant !



Investissez dans un agenda : à l’ère du smartphone et de l’internet, on n’y pense plus tellement car tout est réuni dans un petit appareil. Mais le papier, ça a aussi du bon ! Offrez-vous un joli agenda à balader partout avec vous. Ainsi, vous aurez un aperçu de votre semaine, de ce que vous avez à faire, des plages de détente que vous pourriez vous accorder etc.



Prenez le temps de choyer ceux que vous aimez : ça fait des semaines que vous vous dites qu’il faudrait appeler tante Gertrude ? Des mois que vous n’êtes pas allée déjeuner avec vos parents ? Vous repoussez le verre que vous devrez prendre avec cette copine ? Vous n’avez pas passé de soirée en amoureux avec votre chéri depuis des lustres ? Allez, c’est le moment d’utiliser votre nouvel agenda et de prendre le temps d’entretenir les relations qui vous sont chères… Ou bien de les rayez définitivement !



Débarrassez-vous des personnes toxiques dans votre entourage : vous n’en pouvez plus de cet ami qui vous appelle uniquement quand il a besoin de vous ? Ou de cette copine qui passe son temps à dire du mal des autres, vous comprise ? Apprenez à dire non et à éliminer de votre vie les personnes qui n’y ont pas leur place. Une relation, quelle qu’elle soit, doit apporter autant à l’un qu’à l’autre. Il est temps de penser à vous !



Faites un grand ménage : on parle toujours du ménage de printemps, mais vivre dans le propre, c’est agréable été comme hiver ! Pour commencer une nouvelle année sur les chapeaux de roues, commencez par faire le ménage dans votre nid douillet. Vous y verrez plus clair !



Mangez des légumes à tous les repas : nouvelle année, nouvelle santé ! Prenez soin de mettre dans votre assiette des légumes à TOUS les repas. Votre corps vous remerciera !



Retrouvez votre poids idéal : ça fait des mois que vous vous laissez aller ou que vous faites un régime en pointillés ? Allez, c’est le moment de commencer pour de vrai. Vous n’êtes pas motivée ? Vous avez tout essayé ? Et si vous tentiez de vous faire accompagner par une diététicienne diplômée qui vous conseillera et répondra à vos questions, rien qu’à vous ? Faites le test et découvrez votre profil minceur. Essayez le Coaching Minceur Expert de Ligne en Ligne !



 



Cette année, c’est la bonne ! Janvier sera définitivement VOTRE mois.



 



Bonne année à tous !


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