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Les recettes d'entrées

Makis au foie gras et à la mangue

Salade de pamplemousse océane

Aumônières à la farine de châtaigne, boudin blanc truffé et compotée aux cranberries

Gougères

Clafouti aux tomates cerises

Citron à la mousse de thon

Soupe aux choux et aux tomates

Betteraves chaudes aux oignons

Cake au gruyère et au jambon

Aubergines farcies

Potage au cresson et courgettes

Velouté aux asperges

Soufflé de potiron

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Les recettes de plats

Blanc de poulet à l'estragon et fromage frais

Crevettes roses au parfum acidulé

Goulasch de boeuf

Poulet korma

Haddock à la crème

Purée maison

Lasagnes à la bolognaise

Cannelloni ricotta épinards

Epinards au comté

Fondue comtoise

Daurade à la marocaine

Aubergines à la bordelaise

Gratin de chou fleur

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Les recettes de desserts

Flan à la vanille

Compote de pommes au pain d'épices

Mousse aux fraises

Gaufres de liège

Fondants au chocolat, coeurs croustillants aux spéculoos

Crêpes aux fruits rouges et biscuits roses

Galette des rois à la frangipane allégée

Bûche stracciatella aux fruits de la passion

Tarte choco-poire sans sucre

Cookies aux noix de pécan

Crème anglaise allégée

Iles flottantes au chocolat

Glace au chocolat allégée

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Les recettes pour régime hyperprotéiné

Boisson cappuccino-noisette frappée

Crème céréales à la poire

Crème poireau-pomme de terre au basilic

Choucroute aux coquillages

Bar en croûte de sel

Saumon grillé à l'oseille

Bar grillé

Poireaux au saumon

Poêlée de coquillages au thym

Thon au four

Purée de pomme de terre grand chef aux choux

Purée de pomme de terre grand chef au poisson

Omelettes aux herbes (herbes de provence, persil, ciboulette)

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Les autres recettes minceur

Petits pains express aux raisins

Smoothie poire, kiwi, miel, gingembre

Milk shake au chocolat

Pains aromatisés aux trois herbes fraîches

Fromage demi-chèvre

Smoothie du jardinier

Fougasse aux olives

Dip au fromage blanc et ciboulette

Citronnade

Vin chaud aux épices

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Sauce aux champignons

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