Recettes recommandées par la diététicienne

Poêlée de coquilles saint jacques
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Entrées
Flan léger à la courgette et aux herbes
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 6
Difficulté : Moyen
Plat : Plats
Trompettes de la mort à la crème
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 0
Difficulté : Moyen
Plat : Entrées
Poulet à l'ananas et poivrons
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Plats
Filets de cabillaud au four
Temps de préparation : 0 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Nombre de personnes : 0
Difficulté : Moyen
Plat : Autre

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Financiers minute
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 10
Difficulté : Simple
Plat : Desserts
Filet mignon léger
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes
Nombre de personnes : 2
Difficulté : Moyen
Plat : Plats
Boisson au citron
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Simple
Plat : Boissons
Muffins sans beurre
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Nombre de personnes : 8
Difficulté : Moyen
Plat : Desserts
Cake au gruyère et au jambon
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 12
Difficulté : Moyen
Plat : Entrées

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