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La recette minceur de la semaine

Crumble de saumon au pain d'épices

Découvrez pour ce plat alliant le moelleux du saumon et le croustillant du crumble. Succès garanti ! Apports énergétiques par personne : environ 320kcal avec 31g de protéines, 15g de lipides et 15g de glucidesLire la suite de la recette minceur de crumble de saumon au pain d'épices

Les conseils des diététiciennes

Du gingembre pour épicer votre St Valentin !

C’est bien connu le gingembre est l’une des épices les plus célèbres pour ses soi-disantes vertus aphrodisiaques. Mais au-delà de ce mythe, réel ou non, les recettes de nos grands-mères ont prouvé l’efficacité de cette racine ...Lire la suite de l'article "Du gingembre pour épicer votre St Valentin !"

Bonne année 2012

Ca y est les fêtes sont terminées et vous en avez bien profité. Néanmoins ce n’est pas une raison pour arrêter de se faire plaisir. Aussi, que vous soyez gourmande ou sportive, l’équipe de www.recettes-dietetiques.fr a concocté pour vous une...Lire la suite de l'article "Bonne année 2012"

Réveillonner à petits prix

Réveillonner à petits prix Vous avez un petit budget mais vous souhaitez faire plaisir à votre entourage en les recevant pour le réveillon ? Vous ne savez pas comment faire pour allier fête et économie ? Suivez nos conseils ! Privilégier le fait-m...Lire la suite de l'article "Réveillonner à petits prix"

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Les recettes sélectionnées par nos diététiciennes

Coquilles saint-jacques au safran

Mousses glacées et soufflées aux mandarines

Entremet saveur abricot aux éclats de pistaches

Gaufres de liège

Crumble de saumon au pain d'épices

Fondants au chocolat, coeurs croustillants aux spéculoos

Crêpes aux fruits rouges et biscuits roses

Nouilles chinoises sautées au boeuf

Galette des rois à la frangipane allégée

Muesli croquant aux fruits

Bouchées de pruneaux à la coppa

Bûche stracciatella aux fruits de la passion

Emincés de saumon aux pistaches et cranberries

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Les recettes publiées

Les recettes marquées d'une étoile

ont été sélectionnées par nos diététiciennes

Tomates à la provençale

Soupe chinoise aux crevettes et champignons noirs

Citron à la mousse de thon

Tarte aux pommes

Sauce aux champignons de paris

Confiture de pêches aux épices

Omelette flambée aux cerises

Epinards au comté

Soupe aux choux et aux tomates

Crème renversée au cacao

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