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La recette minceur de la semaine

Fondants au chocolat, coeurs croustillants aux spéculoos

Fondants au chocolat, coeurs croustillants aux spéculoos

Le spéculoos fait son grand retour en cuisine. Profitez de la Saint Valentin pour le faire découvrir à votre moitié ! Apports énergétiques par personne : environ 375kcal avec 7g de protéines, 22g de lipides et 38g de glucidesLire la suite de la recette minceur de fondants au chocolat, coeurs croustillants aux spéculoos

Les conseils des diététiciennes

Du gingembre pour épicer votre St Valentin !

C’est bien connu le gingembre est l’une des épices les plus célèbres pour ses soi-disantes vertus aphrodisiaques. Mais au-delà de ce mythe, réel ou non, les recettes de nos grands-mères ont prouvé l’efficacité de cette racine ...Lire la suite de l'article "Du gingembre pour épicer votre St Valentin !"

Bonne année 2012

Ca y est les fêtes sont terminées et vous en avez bien profité. Néanmoins ce n’est pas une raison pour arrêter de se faire plaisir. Aussi, que vous soyez gourmande ou sportive, l’équipe de www.recettes-dietetiques.fr a concocté pour vous une...Lire la suite de l'article "Bonne année 2012"

Réveillonner à petits prix

Réveillonner à petits prix Vous avez un petit budget mais vous souhaitez faire plaisir à votre entourage en les recevant pour le réveillon ? Vous ne savez pas comment faire pour allier fête et économie ? Suivez nos conseils ! Privilégier le fait-m...Lire la suite de l'article "Réveillonner à petits prix"

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Les recettes sélectionnées par nos diététiciennes

Bavarois à la rhubarbe

Galettes complètes

Mini-palmiers apéritif à la tapenade

Fondants au chocolat, coeurs croustillants aux spéculoos

Crêpes aux fruits rouges et biscuits roses

Nouilles chinoises sautées au boeuf

Galette des rois à la frangipane allégée

Muesli croquant aux fruits

Bouchées de pruneaux à la coppa

Bûche stracciatella aux fruits de la passion

Emincés de saumon aux pistaches et cranberries

Mille-feuilles de pomme au foie gras

Poulet korma

Les discussions sur le forum

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Recette dietetique (1 réponse)

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Les recettes publiées

Les recettes marquées d'une étoile

ont été sélectionnées par nos diététiciennes

Tomates à la provençale

Gaufres de liège

Crumble de saumon au pain d'épices

Soupe chinoise aux crevettes et champignons noirs

Citron à la mousse de thon

Tarte aux pommes

Sauce aux champignons de paris

Confiture de pêches aux épices

Omelette flambée aux cerises

Epinards au comté

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